Lapplication SmartWorkout propose des programmes de musculation et plans dentraînement conçus spécialement pour sentraîner avec léquipement SmartWorkout Élite et les élastiques de musculation.
Que ce soit chez vous, en déplacement ou en extérieur, boostez vos performances et optimisez vos résultats en suivant nos programmes : hypertrophie, séances express, renforcement musculaire, tonification et amincissement.
Les programmes sont faciles à suivre : chaque semaine est divisée en plusieurs séances comportant, pour chaque exercice, le nombre de série et le nombre de répétition à réaliser ainsi qu’une vidéo montrant comment exécuter correctement l’exercice en question.
Une fois une séance terminée : indiquez que vous l’avez complétée et rentrez la résistance utilisée dans l’onglet « Tracking » afin de suivre vos progrès tout au long des programmes.
Il est possible de télécharger les séances en amont pour pouvoir y accéder partout, même sans connexion Internet stable.
L’application SmartWorkout en détails :
• + 3 programmes d’entraînement avec élastiques de musculation complets, à suivre en fonction de vos objectifs (volume musculaire, physique athlétique, perte de poids, …)
• + 100 séances rapides, intenses et ultra-efficaces
• + 50 exercices avec vidéo de démonstration et explications – à réaliser uniquement avec l’équipement SmartWorkout Élite
• Suivi de votre activité sportive et de vos performances (résistance utilisée pour chaque exercice).
Lapplication comporte un contenu gratuit à vie réservé aux utilisateurs SmartWorkout qui ont acquis un de nos kits délastiques de musculation.
Pour y accéder, inscrivez-vous avec l’adresse e-mail que vous avez utilisée lors de votre commande sur notre site.
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The download of SmartWorkout is free of charge. Should you use SmartWorkout app to access in-app content via available one-time purchase(s), a payment will be charged to your credit card once.
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